Riprendere l’attività sportiva in sicurezza

La fine delle vacanze estive segna solitamente il ritorno all’attività sportiva: è importante riprendere in sicurezza.

Dopo la pausa delle vacanze, la ripresa dell’attività fisica richiede infatti attenzione. Anche in assenza di infortuni, alcune settimane di ridotta attività possono comportare un temporaneo calo di forza, resistenza e controllo neuromuscolare, rendendo il corpo meno pronto a sostenere i carichi abituali.

Per questo motivo, oltre all’obbligatoria visita di idoneità (agonistica e non), può essere importante riprendere l’attività sportiva accompagnati da uno specialista che possa preparare un piano di allenamento personalizzato ideale per evitare infortuni e prepararsi in sicurezza.

In Habilita Sport Medicine i percorsi di valutazione e prevenzione sono pensati per accompagnare ogni atleta, dal livello amatoriale a quello agonistico, nel ritorno alla performance.

Scopri qui >> dove si trovano i nostri centri Sport Medicine.

Scopri qui >> tutti i servizi di Habilita Sport Medicine

torna indietro

Articoli correlati

  • L’incontinenza urinaria non è un tabù e si può curare

    “Pensavo di essere l’unica”. È una delle frasi che la Dott.ssa Laura Belotti, nuova specialista nel trattamento del pavimento pelvico di Habilita Sport Medicine, sente più spesso in ambulatorio quando una paziente racconta il proprio problema di incontinenza. Una frase che racconta bene quanto questo disturbo, nonostante sia molto diffuso, venga ancora vissuto nel…

    Leggi

  • Health care card – Tariffe agevolate per gli sportivi

    Habilita ha attivato un’agevolazione dedicata a tutti coloro che effettuano una visita di idoneità sportiva, agonistica o non agonistica. Al termine della visita con il medico dello sport sarà possibile ricevere una Card nominativa che consentirà di usufruire di una tariffa agevolata sulle prestazioni sanitarie private erogate in tutte le strutture del Gruppo Habilita. La…

    Leggi

  • Il recupero di Neymar con le tecnologie Mecmedix in uso in Habilita Sport Medicine

    Mentre il Brasile si prepara alla sfida contro la Scozia che chiuderà la fase a gironi del Mondiale, tutti gli occhi verdeoro sono puntati su un nome: Neymar. Il fuoriclasse, fermato da metà maggio da una lesione muscolare di secondo grado al polpaccio sinistro, non ha ancora potuto scendere in…

    Leggi